Nivel de conocimiento y prácticas de los jugadores de baloncesto de la Universidad del Sinú seccional Cartagena sobre la hidratación en su práctica deportiva

Abstract

Problema: El baloncesto es un deporte colectivo de colaboración y oposición que se caracteriza por la existencia de fluctuaciones continuas en los niveles de intensidad, lo que hace que sea considerado como un deporte de intensidad elevada e intermitente. En este aspecto, una correcta hidratación resulta ser un pilar fundamental al momento de optimizar el rendimiento deportivo, recuperar el equilibrio corporal y prevenir lesiones. Justificación: los escasos estudios en cuanto a nivel de conocimientos y prácticas de los mismos en el baloncesto ponen en evidencia la falta de conocimiento y la poca orientación que reciben los deportistas sobre la mejor forma de hidratarse en metas de mejorar el rendimiento, evitar lesiones y mantener equilibrio corporal. Objetivo: Identificar el nivel de conocimiento y prácticas de los jugadores de baloncesto de la universidad del Sinú seccional Cartagena sobre la hidratación en su práctica deportiva. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo de corte transversal, con los jugadores de baloncesto de la universidad del Sinú (Cartagena de indias -Colombia); se seleccionó el equipo de la modalidad baloncesto (N=36, Mujeres n=14, Hombres n=22), quienes respondieron las encuestas adaptadas la cual constaba de 29 preguntas objetivas (sociodemográficas y específicas del nivel de conocimiento y hábitos de hidratación) de auto- administrado enviadas vía correo electrónico. Resultados: Al momento de observar el nivel de conocimiento sobre hidratación, de la población de jugadores de baloncesto que participó en el estudio, se evidenció que el 92 % (N=33) de ellos, tenía un nivel de conocimiento MEDIO, frente a un 8% (N=3) que presentaron un nivel de conocimiento BAJO. Conclusión: Mediante la presente investigación es posible concluir que cerca de lamitad de la población perteneciente a la modalidad deportiva universitaria de baloncesto (58,3%) se hidrata correctamente; se sugiere, de acuerdo al desconocimiento de la importancia de la hidratación por parte de la mitad de los participantes, la necesidad de los programas de educación sobre hidratación durante el deporte, planteados desde perspectivas de políticas públicas nacionales. Finalmente, el estudio permite llegar a la conclusión que gran parte de la población de la modalidad de baloncesto perteneciente a la universidad del Sinú, tienen un nivel de conocimiento medio (92%); lo anterior, no permite asegurar la correcta aplicación de estos conocimientos en la práctica, lo que pondría en riesgo el rendimiento de los jugadores en el campo de juego o entrenamiento.