Efectos del ejercicio y la dieta sobre la microbiota intestinal y el sistema inmune

Abstract

La presencia de la microbiota intestinal es muy beneficiosa para el desarrollo del sistema inmune por cada uno de los factores fundamentales que influyen en él. En cuanto a su relación con la dieta, se puede ver alterado el metabolismo funcional y al igual que con el ejercicio físico, se puede observar que, realizándolo de manera constante, se estimula el crecimiento de bacterias que son beneficiosas y que se encuentran de forma natural en la microbiota y el sistema inmune.